Tai, ko galbūt nežinojote apie Mėnulį
Mėnulis iš tiesų nešviečia, mums taip atrodo todėl, kad šis Žemės palydovas atspindi Saulės šviesą. Kaip tik todėl Mėnulis mums matomas tik tada, kada yra apšviečiamas Saulės. Mėnulio paviršius it asfaltas – akmenuotas ir tamsios spalvos. Dėl šios savybės jis atspindi labai nedidelę dalį, tik ~ 10% ant jo patenkančių Saulės spindulių, tuo tarpu mūsų Žemė atspindi ~ 30%. Vienos Mėnulio pusės mes niekada nematome, ji vadinama tamsiąja Mėnulio puse, tačiau tai nereiškia, kad tos pusės Saulės spinduliai nepasiekia, tai reiškia, kad tos pusės niekada nematyti iš Žemės.
Teisingas skutimasis. Ką reikėtų žinoti?
Gegužė 17, 2010.
| Žymės veidas, oda, skutimasis, barzda, skutimosi putos, gelis po skutimosi | Grupė Grožis, sveikata
Niekas nepaneigs, kad veidas yra pagrindinė žmogų reprezentuojanti kūno dalis. Mums bendraujant su kitais, pirmiausia dėmesys kreipiamas į veidą. Kaip tik todėl veidą reikia itin kruopščiai prižiūrėti. Viena opiausių problemų iškylančių vyrams veido priežiūros srityje – barzdos skutimasis. Labai daug vyrų nežino, kaip teisingai nusiskusti, todėl veido odą kankina bėrimai, įaugę plaukeliai ir kitos problemos.
10 dalykų, išduodančių, kad jai patinki
Vakarėlyje, universitete, o gal darbe ar klube, daug kur galima susipažinti su akį traukiančia mergina, dėl kurios imi varvinti seilę vos pamatęs, tačiau nedrįsti prieiti ir užkalbinti. Štai dešimt punktų, galbūt padėsiančių išsiaiškinti ar patraukei patinkančios merginos dėmesį. Jei ji pamato, kad ją stebi ir staiga papučia lūpas, išstato krūtinę, įtraukia pilvuką, o sijonas pasislenka dar aukščiau, tai faktas, įrodantis, kad jai patinki, nes šitaip ji bando tave suvilioti. Gal drabužiai tau neįdomi tema, nes kiekviena mergina kur kas gražiau atrodo neapsirengusi, tačiau atkreipk dėmesį į traukiančios panelės aprangą.
Trumpai apie kvepalus
Gegužė 16, 2010.
| Žymės vyras, moteris, apie kvepalus, aromatizuoti kremai | Grupė Grožis, sveikata, Įvairenybės
Atminkite: kvepalai – labai individualus dalykas. Kartais šiaip jau malonūs kvepalai gali šokiruoti, net atstumti aplinkinius, ypač kai prieš išsikvėpinant dar apsitepama visokiais aromatizuotais kremais. Svarbiausia – nepadauginti kvapų. Nesikvėpinkite itin stipraus aromato kvepalais vasarą. Vasarai tinka lengvesni aromatai, o kartais galima kvepalų iš viso atsisakyti ir vasaros metu naudoti tik, pavyzdžiui, kūno purškiklį.
Nuo bulvių nestorėjama? Kodėl?
Gegužė 16, 2010.
| Žymės bulves, kalorijos, bulviu patiekalai, receptai | Grupė Kulinarija, Grožis, sveikata
Bulvių patiekalai skanūs, nebrangūs ir greitai paruošiami. Paneigsime mitą, kad juos valgydami priaugsite svorio. Folijoje keptos bulvės arba bulvės su moliūgais? Tai išgirdus varva seilės. Be to, bulvės stangrina odą, stiprina nervus. Valgydami bulvių patiekalų tikrai nepriaugsite svorio, nes jie turi nedaug kalorijų.
Moliūgas: šilta spalva, šildomasis poveikis
Gegužė 16, 2010.
| Žymės kalorijos, moliugas, pektinai, zarnyno veikla | Grupė Kulinarija, Grožis, sveikata
Tiems, kurie greitai ima šalti, moliūgus (puikiai tinka sriuboms, troškiniams ar apkepams gaminti) reikėtų kabinti pilnu šaukštu, mat jie šildo iš vidaus. Efektas bus dar didesnis, jei šildančią moliūgų sriubą pagardinsite kraujotaką skatinančiu kariu ar maltomis aitriosiomis paprikomis. Be to, jų minkštimas turi daug vitaminų ir mineralinių medžiagų, nors visai nekaloringas (100 g – vos 27 kalorijos). Moliūgus tokia ryškia spalva nudažantis beta karotinas – vienas antioksidantų čempionų, patikimai saugančių ląsteles nuo neigiamo poveikio.
Patarimai, besiruošiantiems kaitintis saulėje
Gegužė 15, 2010.
| Žymės saule, alergija, kaitinimasis, papludimys, pavesis, limfos apytaka, saules smugis | Grupė Grožis, sveikata
Pirmąją dieną neskubėkite į paplūdimį. Prie saulės spindulių pratinkitės pamažu, pradėkite nuo 3 – 5 min.Ilgiausiai išbūkite 15 – 20 min., likusį laiką būkite pavėsyje. Atminkite: perkaitus mažėja kraujo kūnelių kiekis. Tai kenkia širdžiai ir kraujagyslėms, daugiau prakaituojama, dėl to mažėja mineralinių medžiagų ir vandens organizme, daugėja cholesterolio odoje. Negalima būti saulėje sergantiems širdies bei kraujagyslių, nervų, inkstų, kepenų ligomis, plaučių tuberkulioze, vėžiu.
Kalcis ir magnis – sportuojantiems
Gegužė 15, 2010.
| Žymės dieta, magnis, sportuojantiems, mėšlungis, kalcis, osteoporoze | Grupė Grožis, sveikata
Jei aktyviai sportuojate ir laikotės dietos, nepamirškite, kad jūsų organizmui gali pritrūkti kalcio ir magnio. Anot gydytojų šie mikroelementai būtini daug jėgos išeikvojančio ir mažai maisto medžiagų gaunančio žmogaus organizmui. Stingant kalcio, gresia osteoporozė. Dažniau ši liga kamuoja neaukšto ūgio moteris, kurios turi mažai riebalinio audinio, nevartoja hormoninių kontraceptikų, nuolat laikosi dietų ir rūko. Dėl magnio trūkumo svaigsta galva, gali ištikti infarktas, silpsta nervų sistema, todėl gresia depresija.
Dieviškos stiprybės paslaptis – kakavos pupelėje
Gegužė 15, 2010.
| Žymės kakavos pupele, pietu amerika, europa, kakavos milteliai | Grupė Grožis, sveikata, Įvairenybės
Kakavmedis yra nedidelis visžalis medis, kilęs iš tropinių, drėgnųjų Amerikos miškų. Senovės indėnai jo sėklas naudojo ir kaip smulkius pinigus, ir maistui. Iš kakavmedžio vaisių actekai gamino „kartųjį vandenį“, kurį gėrė be cukraus ir vadino „čokolatl“. Iš „karčiojo vandens“ ir vaisių – „kakachujatl“ pavadinimo, matyt, ir kilo pavadinimas „kakava“. Iš Amerikos kakavmedis pateko į Vakarų Afriką.Kakavmedis Pietų Amerikoje jau senovės majų laikais buvo nacionalinis medis.
Kopūstai lieknina ir saugo nuo peršalimo
Gegužė 15, 2010.
| Žymės vitaminas C, kopūstai, brokoliai, mineralines medziagos, liemens apimtis | Grupė Grožis, sveikata
Kad ir kokie būtų – baltagūžiai, žiediniai, brokoliai, briuseliniai, raudonieji, kopūstai yra beveik ideali peršalimo profilaktikos priemonė, be to, jie gelbsti ir tuomet, kai nosis jau varva. Kopūstai aprūpina organizmą mineralinėmis medžiagomis, stiprinančiomis imuninę sistemą ir padedančiomis organizmui kovoti su infekcijomis. Beveik visų rūšių kopūstuose gausu peršalimų „stabdžio“ – vitamino C. Pavyzdžiui, virtuose briuseliniuose kopūstuose yra daugiau vitamino C nei tokiame pačiame kiekyje apelsinų.