Įrašai, turintys ‘saule‘ žymę
Mėnulis iš tiesų nešviečia, mums taip atrodo todėl, kad šis Žemės palydovas atspindi Saulės šviesą. Kaip tik todėl Mėnulis mums matomas tik tada, kada yra apšviečiamas Saulės. Mėnulio paviršius it asfaltas – akmenuotas ir tamsios spalvos. Dėl šios savybės jis atspindi labai nedidelę dalį, tik ~ 10% ant jo patenkančių Saulės spindulių, tuo tarpu mūsų Žemė atspindi ~ 30%. Vienos Mėnulio pusės mes niekada nematome, ji vadinama tamsiąja Mėnulio puse, tačiau tai nereiškia, kad tos pusės Saulės spinduliai nepasiekia, tai reiškia, kad tos pusės niekada nematyti iš Žemės.
Pirmąją dieną neskubėkite į paplūdimį. Prie saulės spindulių pratinkitės pamažu, pradėkite nuo 3 – 5 min.Ilgiausiai išbūkite 15 – 20 min., likusį laiką būkite pavėsyje. Atminkite: perkaitus mažėja kraujo kūnelių kiekis. Tai kenkia širdžiai ir kraujagyslėms, daugiau prakaituojama, dėl to mažėja mineralinių medžiagų ir vandens organizme, daugėja cholesterolio odoje. Negalima būti saulėje sergantiems širdies bei kraujagyslių, nervų, inkstų, kepenų ligomis, plaučių tuberkulioze, vėžiu.
Natūrali šviesa mielai laukiama kasdieniame gyvenime. Kiekvieną rudenį vis pasukame laikrodžius atgal, kad pridėtume tą papildomą ryto saulės valandą. Namuose dienos šviesos vartai visų pirma yra langai, stoglangiai ir stiklinės durys, ir savo namų apšvietimą geriausia pradėti tobulinti nuo jų. Renkantis langų detales pirmiausia reikėtų galvoti ne apie langų puošybos elementus, bet apie jūsų namų apšvietimo kokybę ir kiekybę.
Rugsėjis 8, 2009.
| Žymės
uv,
uv spinduliai,
uv poveikis,
saule,
saules poveikis odai,
uv poveikis odai,
uva spinduliai,
uvb spinduliai,
ir spinduliai,
uvc spinduliai,
uv nauda,
uv zala | Grupė
Grožis, sveikata
Vasara jau pralėkė, tačiau tai visiškai nereiškia, kad atostogų, o tuo labiau deginimosi sezonas jau baigėsi. Tuomet, kai pas mus „siautėja“ lietūs ar siaučia pūgos, pats patraukliausias metas iškeliauti iš Lietuvos kažkur ten, kur karšta saulė, baltas smėlis ir žydra žydra jūra... Ui, užsisvajojau net :). Taigi, norėjau pasakyti, kad saugotis saulutės spindulių, kurie tinkamai neprisižiūrint yra kenksmingi, reikia ne tik tuos 3 mūsų vasaros mėnesius, bet ir ištisus metus. Tuo labiau, kad daug kam saulė yra tarsi narkotikas... Taigi pasiskaityk žemiau esančią informaciją ir sužinok viską nuo A iki Z.
Saulės spinduliai
Saulės spektras yra sudarytas iš