Bundant pavasariui, po žiemos nusilpęs mūsų organizmas dažnai neturi jėgų džiaugtis gamtos teikiamais malonumais. Po darbo dienos velkame savo nuvargusius kūnus namo. Rytais, nors už lango kviečia saulutė, keliamės apsunkę ir be energijos. Nepasiduokim, pabandykim gyventi vadovaudamiesi penkiomis paprastomis taisyklėmis. Tikrai jausimės žvaliau!