Visi miestai
Visi miestai
Visi skelbimai
Visi skelbimai Transportas Nekilnojamasis turtas Statyba, remontas Viskas namams Telefonai Darbas, mokslas Technika Laisvalaikis Drabužiai Kompiuterija Verslas Viskas nemokamai Prekės vaikams

Kaip išsirinkti lagaminą?

kaip issirinkti lagamina, apie lagaminus, patarimai isvykstantiems, patarimai perkant lagamina, lagaminai Dėl Lietuvą ištikusios ekonominės krizės, mūsų tautiečiai maisiškai emigruoja į Vakarus. Kad kelelis nedulkėtų, būtina išsirinkti tinkamą lagaminą, tuo labiau su juo teks ne tik iškeliauti bet ir ne kartą grįžti namo, ir temptis atgal į kokią Airiją ar Angliją lauktuves iš Lietuvos, o gal, pagausėjus piniginei su tuo pačių lagaminu dažniau pakeliauti ir po svečias šalis. Taigi, metas išsirinkti patvarų, kokybišką ir Jums tinkantį lagaminą. Tikriausiai esatę matę ar girdėję, kad lagaminai būna dviejų tipų: minkštais šonais ir kietais.

Kas tinka į skrandį, tas tinka ir ant veido?

veido kaukes, apie veido kaukes, veido odos prieziura, sveikata, kaukes odai Užterštas oras, stresas, įtampa, netinkama mityba, cigarečių dūmai ar miego trūkumas – visa tai neigiamai veikia mūsų odą. Atsiranda raukšlių, inkštirų, dėmių. Laimė, yra patikrintų būdų kovoti su šiais nemaloniais dalykais. Maitinanti kriaušių kaukė Maitinanti kriaušių kaukė išlygina odą, pagerina jos spalvą. Nuplautą kriaušę sutarkuokite, suplakite vieno kiaušinio trynį, viską kruopščiai išmaišykite ir užtepkite ant nuvalyto veido. Maždaug po 20 minučių kaukę nuplaukite drungnu virintu vandeniu.

Suši gaminimas namuose

suši, kaip pasigaminti namuose, suši gaminimas Sušis – tam tikru būdu patiekta žalia žuvis. Tai japonų nacionalinis patiekalas. Sušis kadaise buvo laikomas “prasčiokų” patiekalu, radosi Edo miestiečių tarpe ir buvo valgomas rankomis. Tik kiek vėliau jį pamėgo ir aukštuomenė, patiekalą imta valgyti lazdelėmis. Šiandien patiekalas plačiai paplitęs pasaulyje ir įvairių šalių žmonės skanauja sušio japonų virtuvės restoranuose. Šį patiekalą galite pasigaminti ir namuose, kadangi parduotuvėse galima rasti visų, sušio gaminimui reikalingų ingredientų. Jums prireiks kibių japoniškų ryžių, šviežių jūros produktų, kiek rečiau daržovių ir kiaušinių, ryžių acto, džiovintų jūrinių dumblių lakštų, krieno wasabi, sojų padažo ir marinuoto imbiero.

Kuo vertingas karis?

karis Pakankamas kario kiekis dienos racione padės apsaugoti jūsų smegenis nuo senėjimo. Kario milteliai yra įvairių prieskonių mišinys, tarp kurių yra ir ilgosios ciberžolės, turinčios kurkumino. Kurkuminas - tai antioksidantų mišinys, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis. Yra žinoma, kad ilgai vartojant priešuždegimines priemones sumažėja Alzheimerio ligos rizika, nors šios medžiagos gali neigiamai veikti skrandį, kepenis ir inkstus. Dėl to senatvėje reikia riboti priešuždegiminių savybių turinčių medikamentų vartojimą.

Magnio trūkumas organizme

meslungis Ko gero, daugelis žmonių žino, kad kai traukia blauzdas mėšlungis arba trūkčioja akių vokai – organizme trūksta magnio. Tačiau dar yra ir daugybė kitų požymių, rodančių, kad trūksta magnio ir jau reikėtų susirūpinti. Tai padidėjęs nervingumas, dirglumas, greitas nuovargis, atsirandantis dirbant įprastą darbą, blogas miegas, pilvo spazmai, užkietėję viduriai, padidėjęs kraujo spaudimas, širdies plakimai, dažni galvos skausmai.

Apie vaistus

vaistai Kasmet pasaulyje nuo apsinuodijimo vaistais miršta daugiau žmonių nei autoavarijose. Dar XVI amžiuje buvo žinoma, kad nuodus nuo vaistų skiria tik jų dozė. Per televiziją, spaudą, užėjus į bet kurią vaistinę mus užklumpa lavina reklamos, o jai atsispirti sunku. Nori nenori, magija tokia galinga, kad dauguma mūsų energingai pildome savo namų vaistinėles visais paskutiniais farmakologijos stebuklais, kitaip tariant, komplektuojam nuodų saugyklas.

Treniruokime smegenis!

smegenys Gyvenimo pagrindas – veikla ir judėjimas. Netreniruojami kūno raumenys atrofuojasi, "nejudinamos" smegenys taip pat greičiau sensta. Be to, didėja galimybė susirgti įvairiomis ligomis, pavyzdžiui, skleroze. Kodėl aktoriai, net sulaukę senyvo amžiaus, dažniausiai išlieka šviesaus proto? Jie kaip niekas kitas mokosi daug tekstų atmintinai, repetuodami vaidmenis, pasitelkia vaizduotę ir emocijas. Žodžiu gyvena daug intensyviau už eilinį pilietį.

Alaus mėgėjams vyrams

alus Vyrai, labai mėgstantys alų, rizikuoja "sumoteriškėti". Kai kurie komponentai, esantys aluje, stimuliuoja moteriškųjų hormonų estrogenų gamybą. Fitoestrogenai, esantys aluje, taip pat skatina moteriškųjų hormonų veiklą. Todėl vyrukai, labai mėgstantys alų, turėtų susimąstyti. Laikui bėgant jų organizme gali susidaryti hormoninis disbalansas, o tai keičia net figūrą (ji moteriškėja). 

Dieta su gera nuotaika

Kovas 30, 2010. | Žymės | Grupė Grožis, sveikata
kokteilis coctail Dieta turi net tik padėti lieknėti, bet ir tekti moralinį pasitenkinimą. Negalima numesti svorio ir gauti trokštamą rezultatą, jei tai, ką jūs valgote neteikia jums malonumo, o sukelia tik susierzinimą ir bejėgiškumo jausmą. Tačiau, yra mažyčių paslapčių, kurios padės papildyti dietą geros nuotaikos „prieskoniais“.

Obuoliai - sveikatai!

obuoliai Obuoliuose nemažai mineralinių medžiagų (daugiausia kalio, kalcio, magnio ir geležies )ir vitaminų (ypač vitamino C), naudingų odai, plaukams ir nagams. Ypač vertingas mikroelementas - sicilis, kurio daugiausia yra obuolių odelėje, todėl geriausia obuolius valgyti neluptus,tačiau gerai išplautus. Obuoliuose nemažai ląstelienos, kuri gerina virškinimą. Dėl to iš organizmo greičiau pašalinamos įvairios kenksmingos medžiagos.
31
32
33
34
35
33 / 5