Vyrai, labai mėgstantys alų, rizikuoja "sumoteriškėti". Kai kurie komponentai, esantys aluje, stimuliuoja moteriškųjų hormonų estrogenų gamybą. Fitoestrogenai, esantys aluje, taip pat skatina moteriškųjų hormonų veiklą. Todėl vyrukai, labai mėgstantys alų, turėtų susimąstyti. Laikui bėgant jų organizme gali susidaryti hormoninis disbalansas, o tai keičia net figūrą (ji moteriškėja). Atsiranda apvalus pilvukas, apvalėja klubai, kaupiasi riebalai ant krūtinės. Padidėja vandens kiekis organizme. Akivaizdžiai  mažėja raumenų masė, mažėja kūno plaukuotumas ir net silpsta lytinis potraukis. Buvusio vyriškumo gali nelikti ir pėdsako piknaudžiaujant "vyriškais" pasisėdėjimais prie alaus bokalo.

Atmintinė alaus mėgėjams:

alus blogai malšina troškulį;

alus - kaloringas, vartokite jį kaip atskirą maisto patiekalą, o ne kaip priedą;

gerkite alų lėtai, mažais gurkšneliais. Taip mažiau išsitemps skrandis ir mažiau pakenks angliarūgštė, kurios gausu aluje;

nepiknaudžiaukite alumi vėlai vakare. Tai krūvis jūsų inkstams;

alus skatina šlapimo išsiskyrimą kartu negailestingai išplaudamas iš organizmo kalį, magnį, geležį, kalcį, jodą, margancą;

rūgimo produktai ir angliarūgštė dirgina visą virškinimo sistemą. Nerekomenduojama vartoti alų sergant disbakterioze, gastritu, padidėjusiu rūgštingumu, opalige;

hipertonikams ir sergantiems širdies ligomis taip pat nerekomenduojama vartoti alų;

narkologų nuomone prie alaus priprantama greičiau, nei prie stipraus alkoholio, nes jis malonus gerti ir lyg tai visai "nekaltas".