Melisa, vienas seniausių aromatinių prieskonių ir vaistinių augalų, buvo žinoma jau prieš du tūkstančius metų. Ją augino romėnai. Melisos lapuose gausu vitamino C ir eterinio aliejaus. Anksti pavasarį ši žolė pagardins, praturtins vitaminais salotas. Tinka jauni, švieži lapeliai. Juos geriau sudraskyti rankomis, o ne pjaustyti.
Ar dažnai susimąstome, kuo vaišinsime šiandien savo širdį? Daug geriau žinome, kas nepatinka mūsų figūrai. O širdis dar išrankesnė ir neginčytinai svarbesnė. Juolab, kad jai patinka maistas, kurį protingai valgydami, nepakenksite ir kūno linijoms. Taigi pagrindinės taisyklės, kurių reiktų laikytis, renkatis produktus, naudingus geram širdies ir kraujagyslių sistemos darbui:
Šviežiai spaustos sultys ne tik vertingas maisto produktas. Jos turi ir gydomųjų savybių. Natūraliose sultyse gausu vitaminų, fermentų, mineralinių medžiagų, mikroelementų, organinių rūgščių bei kitų biologiškai aktyvių junginių. Mitybos specialistai teigia, jog natūralios sultys turi beveik visus pagrindinius organizmui reikalingus junginius, lengvai pasisavinamos organizmo. Jos gaivina, padeda išlaikyti ar sugrąžinti sveikatą.
Ar susimąstėte, kodėl apie puikiai atrodančias moteris sakoma: "Lyg iš pieno plaukusi". Neskubėkime tai pavadinti juoku - joks kitas produktas nėra toks svarbus mūsų organizmo grožiui ir gerai savijautai kaip pienas. Akivaizdu, kad išvaizda priklauso nuo bendros organizmo savijautos. Pienas, jame esančios maistinės medžiagos bei vitaminai - tai geros savijautos pagrindas, o gera savijauta ir grožis neatsiejami.
Kovas 26, 2010.
| Žymės
spalvos,
raudona,
oranzine,
zalia,
melyna,
violetine,
balta,
spalvų terapija,
gydymas spalvomis,
kaip gydo spalvos,
purpurinė,
žydra | Grupė
Grožis, sveikata
Sakoma, kai žmogus jaučiasi gerai - dėvi ryškius drabužius. Pavargusiam ir prislėgtam - mieliausios tamsios spalvos. Pastebėjau, kad niekada nematę saulės vaikai visada ją nori lipdyti geltoną ar raudoną, žolę - žalią. Jie žino jūros spalvą ir daugelį kitų. Ir žino tai iš mūsų, esančių šalia.
Vienas maloniausių dalykų šeimininkei - valgyti savo paties išaugintą derlių. Nieko nėra skaniau net ir už kreivą agurką, jeigu jūs patys jį išauginsit. Pavasarį laukiam nesulaukiam šviežios salotos ar daržovės. Neturint sodo ar žemės sklypo - ne bėda, užteks palangės ar balkono.
• Kad kavos pupelės būtų aromatingos, 10 minučių palaikykite jas šaltame vandenyje ir po to išdžiovinkite karštoje orkaitėje. Kava bus aromatingesnė, kai prieš virdami sumaltą kavą truputį pakaitinsite ant ugnies ir įdėsite į ją kelis kristalėlius valgomosios druskos. • Prieš maldami kavos pupeles pakaitinkite orkaitėje. Bus dviguba nauda: bute maloniai pakvips, o išvirta kava bus skanesnė ir kvapnesnė.
Taigi, jūs pajutote skausmą kairėje krūtinės ląstos pusėje, ten, kur širdis. Ką tai reiškia?
Jei skausmas pasireiškia priepuoliais ir yra susijęs su kažkokiu fiziniu krūviu, susitelkęs už krūtinkaulio (gali atsiliepti kairėje rankoje, kaklo, apatinio žandikaulio srityse, po mente) ir atrodo, lyg spaustų, degintų, durtų – neatidėliokite vizito pas kardiologą. Greičiausiai tai gali būti stenokardija – viena išeminių širdies ligų formų.
Daugelis žmonių norėtų laikyti kates namuose, tačiau nenori to daryti dėl suprantamos priežasties – kačių šlapimas turi labai nemalonų kvapą, kurio paprastas smėlis panaikinti nesugeba. Jei gyvenate nuosavame name, įpratinti katę prašytis į lauką gan nesudėtinga, tačiau gyvenant daugiabutyje šią problemą puikiai gali išspręsti silikoninis kraikas.
Namuose praleidžiam daugiau kaip pusę savo gyvenimo. Tačiau ne visuose namuose vienodai jauku ir gerai jaučiamasi ir tai priklauso ne nuo brangių baldų. Iš aplinkos į namus patenka dulkių, kieto kuro dalelių, automobilių išmetamųjų dujų, augalų žiedadulkių, sporų, įvairių mikroorganizmų. Paradoksas, bet miestiečiui atverti langą kartais pavojingiau nei gyvent nevėdinant namų.
Į viršų