Ką reikėtų žinoti apie viešbučius keliaujantiems (2 dalis)
Balandis 9, 2010.
| Žymės keliones, ka vertetu zinoti, patarimai keliaujantiems, apie viesbucius, viesbuciai | Grupė Įvairenybės
Tie, kurie retai keliauja, ne visada žino, ką ras nuvykę į vienokiu ar kitokiu žvaigždučių skaičiumi įvertintą viešbutį. Todėl prieš vykstant į kelionę vertėtų pasidomėti, kaip atrodo ir kokias paslaugas teikia vienos, dviejų, trijų, keturių ir penkių žvaigždučių viešbučiai. Be to, tai padės apsispręsti, kokį viešbutį rinktis, nes kiekvienas keliautojas turi skirtingus poreikius.
Vandens pramogų parke tyko ne tik malonumai, bet ir pavojai
Balandis 8, 2010.
| Žymės atostogos, vandens parkas, pramogu parkas, pavojai vandens parkuose | Grupė Įvairenybės
Tiek visame pasaulyje, tiek Lietuvoje žmonės mėgsta pramogauti vandens parkuose. Deja, čia ne visuomet būna saugu, nes dėl slidžių paviršių, nemokėjimo naudotis atrakcionais, rizikos persikaitinti pirtyje ir t.t. padidėja traumų tikimybė ar net iškyla pavojus gyvybei. Taigi, saugumo klausimas vandens parkuose yra vienas svarbiausių pramogų industrijoje. Eksploatuojant vandens pramogų parkus stengiamasi užtikrinti kuo didesnį saugumą, tačiau lankytojai traumų išvengia ne visada.
Norite gyventi mažiau užterštoje aplinkoje? Rūšiuokite šiukšles
Balandis 8, 2010.
| Žymės uztersta aplinka, sveika aplinka, rusiuoti siuksles, siuksliu rusiavimas, atlieku rusiavimas. atliekos | Grupė Buitis, interjeras
Pastaraisiais metais, kai nuolat akcentuojamas ozono sluoksnio irimas, gamtinių išteklių mažėjimas ir kitos Žemei gresiančios nelaimės, žmonės kur kas labiau agituojami rūšiuoti šiukšles. Šiukšlių rūšiavimo dėka, į sąvartynus patenka mažiau atliekų ir šitaip taupomi gamtiniai bei energetiniai ištekliai. Antrinių žaliavų perdirbimo procesas prasideda nuo namų ūkio, tad labai svarbu, kad kiekvienas gyventojas išmoktų tinkamai rūšiuoti šiukšles.
Rankų ir nagų priežiūrai pasitelkite natūralias priemones
Balandis 8, 2010.
| Žymės Patarimai, prieziura, nagų priežiūra, ranku prieziura, nagai | Grupė Grožis, sveikata
Trapūs nagai
Trapūs ir skilinėjantys nagai – tai gana dažnai, ypač pavasarį, pasitaikanti problema. Juos galima sustiprinti specialiomis priemonėmis. Paruoškite du nedidelius dubenėlius: vieną su pakaitintu (bet ne karštu) aliejumi, o kitą su vėsiu natūraliu jogurtu. Iš pradžių pirštus pamerkite į aliejų, o po kelių minučių – į jogurtą. Procedūrą kartokite tris kartus per savaitę.
Ką vertėtų žinoti apie liekninamuosius maisto papildus?
Balandis 8, 2010.
| Žymės liekninamieji preparatai, ką vertėtų žinoti apie liekninamuosius p, l - karnitinas, ką vertėtų žinoti apie liekninamuosius m, maisto papildai, ką vertėtų žinoti apie liekninamuosius | Grupė Grožis, sveikata
Visos moterys nori būti lieknos, bet ne visoms pavyksta tą pasiekti vien tik valios pastangomis. Laimei, vaistinėse siūloma daugybė liekninamųjų preparatų. Pasak gamintojų, vieni tirpdo riebalus, kiti mažina apetitą, treti degina kalorijas. Ar visi jie tokie veiksmingi? Kaip išsirinkti tinkamiausią?
Maisto papildai – vartoti ar susilaikyti?
Norėdami išvengti ligų ir negalavimų, per dieną turėtumėme gauti tam tikrą maisto medžiagų kiekį iš įvairių produktų grupių: grūdinių, daržovių ir kt. Vitaminai ir mineralai būtini geram organizmo funkcionavimui. Pakankamą šių svarbių elementų kiekį žmogus gauna vartodamas visavertį, sveiką maistą, todėl papildomi jų šaltiniai nebūtini. Tačiau kartais, ypač žiemą ir ankstyvą pavasarį, kai sunku rasti šviežių daržovių ar vaisių, dėl netinkamos mitybos ar kitų priežasčių, šių medžiagų organizmui gali trūkti.
Kofeinas-pliusai ir minusai
Balandis 7, 2010.
| Žymės kofeinas, kava, kavos nauda, kavos žala, kava ir sveikata | Grupė Grožis, sveikata
Grynas kofeinas yra karti, balta kristalizuota substancija, kuri veikia žmogaus organizmą kaip stiprus stimuliatorius. Kofeinas yra dažno žmogaus kasdienis palydovas, kas įsivaizduoja savo rytą be kavos puodelio? Kava-vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Taigi, kofeinas vaidina svarbų vaidmenį mūsų gyvenime, todėl nuolat atsiduria įvairių sveikatos studijų ir tyrimų centre. Apie kofeiną nuolat sklando įvairūs mitai. Vieną dieną kofeinas pristatomas kaip puikus antioksidantas, kitą dieną paneigiama viskas, kas gera buvo pasakyta apie kofeiną ir kavą. Kaip yra iš tikrųjų?
Ką reikėtų žinoti apie viešbučius keliaujantiems (1 dalis)
Balandis 7, 2010.
| Žymės keliones, ka reiketu zinoti, patarimai keliaujantiems, apie viesbucius, viesbuciai | Grupė Įvairenybės
Nesvarbu, kokios trukmės ir kokio pobūdžio kelionę planuojate, nuvykę į svečią šalį apsistosite viešbutyje. Viešbutis – būtina kelionės dalis, nes nuo jo priklauso jūsų patogumas bei poilsio kokybė. Todėl, renkantis viešbutį naudinga žinoti kai kuriuos aspektus, galbūt padėsiančius apsispręsti, kokį viešbutį pasirinkti savo viešnagei svečioje šalyje. Daugelis viešbučių savo svečiams siūlo ne tik nakvynę apartamentuose ir maitinimą nemokamai arba už papildomą kainą, bet ir įvairias kitas paslaugas.
Kramtomosios gumos nauda
Balandis 7, 2010.
| Žymės kramtomoji guma, gumos nauda, gumos zala, nikotinine guma | Grupė Grožis, sveikata
Kramtomoji guma ne tik gaivina burną. Monotoniškas aromatingų pagalvėlių kramtymas ramina nervus, o jose esančios medžiagos padeda pataisyti sveikatą. Ką gi, verta išsiaiškinti tikrąją kramtomosios gumos naudą.Už šį malonų, atsipalaiduoti padedantį „išradimą“ turėtume būti dėkingi indėnams. Jie pirmieji pastebėjo, jog kramtant kaučiukmedžio sakus galima numalšinti alkį ir nuraminti nervus.
Idėjos jaukiems namams
Balandis 7, 2010.
| Žymės interjeras, jaukūs namai, ryskios spalvos, remeliai, pagalveles | Grupė Buitis, interjeras
Niūri žiema baigėsi ir atėjus pavasariui norisi atnaujinti namus? Tai padaryti nesunku. Jums tereikės rasti keletą paprastų, bet būtinų detalių ir galėsite džiaugtis ne tik prabudusia ir pasikeitusia gamta, bet ir pasikeitusiais namais. Tad dabar pats metas ruoštis interjero detalių paieškai ir namų atnaujinimui.