Įrašai, turintys ‘sportas‘ žymę
Kaip priaugti svorio?
Taip, Jūs perskaitėte teisingai, šiame straipsnyje tikrai bus kalbama ne apie tai, kaip numesti, bet kaip priaugti svorio. Sutikime, tai gana reta problema, bet visgi, ji egzistuoja. Per mažai sveriantys žmonės patenka į tam tikrą rizikos grupę ir dėl nusilpusio imuniteto gali susirgti daugeliu ligų. Kokios per mažo svorio priežastys? Jų gali būti įvairių: pernelyg greita medžiagų apykaita, bulimija arba anoreksija, kartais per mažą svorį lemia genai.
Aerobinė mankšta-graži figūra
Birželis 10, 2010.
| Žymės sportas, sveikata, areobine mankšta, begiojimas, greitas ejimas, plaukimas, grazi figura | Grupė Grožis, sveikata
Atostogos-puiki proga ne tik pailsėti, bet ir pasirūpinti savo sveikata bei kūno formomis. Jeigu žiemą nesinorėjo sportuoti dėl prasto oro, tai vasarą sunku būtų rasti svarių argumentų savo tinginystei pteisinti. Puikus būdas pakoreguoti savo svorį yra aerobinė mankšta.
Jaunystės sargai
Balandis 29, 2010.
| Žymės riešutai, sportas, uogos, vanduo, česnakas, kaip išlikti jauna, jaunystės sargai, ką daryti kad ilgiau liktum jauna, avokadai, kvėpavimas | Grupė Grožis, sveikata
Gyvenimo tempas šiais laikais ne vieną jauną moterį priverčia atrodyti keliasdešimt metų vyresne, nei yra iš tikrųjų. Kad būdama dvidešimties neatrodytum lyg gyvenimo užvaikyta keturiasdešimtmetė, pasirūpink savo mityba, bei laikykis keletą patarimų. Taip išvengsi ne tik sveikatos sutrikimų, bet ir jausiesi žvalesnė, pilnesnė gyvenimo energijos.
Vaikščiojimas-sveikatos šaltinis
Rugpjūtis 26, 2009.
| Žymės vaiksciojimas, vaikscioti sveika, vaiksciojimo nauda, sportas, atletiskas kunas, vaiksciojimo privalumai | Grupė Grožis, sveikata, Įvairenybės
Jei norite gražaus kūno, sveikatos, geros savijautos, jums nebūtina laikytis griežtų dietų, leisti laiką tvankiame sporto klube ar gerti įtartinus maisto papildus. Tereikia daugiau vaikščioti! Tai yra sena kaip pasaulis tiesa. Vaikščiojimas yra labiausiai paplitęs pasaulyje sportas, intensyviai vaikšto tiek įžymybės, tiek paprasti "mirtingieji". Toks metodas nereikalauja jokių papildomų išlaidų, jums nereikės pirkti kažkokios ypatingos aprangos, inventoriaus ar abonemento.