Įrašai, turintys ‘česnakas‘ žymę
Balandis 29, 2010.
| Žymės
riešutai,
sportas,
uogos,
vanduo,
česnakas,
kaip išlikti jauna,
jaunystės sargai,
ką daryti kad ilgiau liktum jauna,
avokadai,
kvėpavimas | Grupė
Grožis, sveikata
Gyvenimo tempas šiais laikais ne vieną jauną moterį priverčia atrodyti keliasdešimt metų vyresne, nei yra iš tikrųjų. Kad būdama dvidešimties neatrodytum lyg gyvenimo užvaikyta keturiasdešimtmetė, pasirūpink savo mityba, bei laikykis keletą patarimų. Taip išvengsi ne tik sveikatos sutrikimų, bet ir jausiesi žvalesnė, pilnesnė gyvenimo energijos.
Česnakas mažina infarkto riziką. Jame yra eterinio aliejaus, kuris mažina cholesterolio kiekį organizme ir skystina kraują. Normaliai cirkuliuojant kraujui, kraujagyslės neužsikemša. Bet dėl tam tikrų priežasčių jose pradeda kauptis cholesterolis ir kitos medžiagos, kurios ilgainiui gali pakenkti ir sukelti pavojingas ligas. Šitaip galime išvengti aterosklerozės, kuri yra dažna širdies ligų priežastis. Česnakas išjudina kraujotaką ir pagerina smegenų aprūpinimą deguonimi. Todėl sugebame geriau susikoncentruoti ir rečiau ką nors pamirštame.
Lyg ir atėjo žiemos pabaiga ir prasidėjo kalendorinis pavasaris, bet sniegas ir šalčiai dar neskuba trauktis. Deja ir peršalimas dar užklumpą dažną žmogų. Po žiemos imuninė sistema ir taip spėjus nusilipti, tad neskubėkime griebtis vaistų buteliuko. Pasigydikime natūraliais metodais.