Kaip kovoti su peršalimu?
- 2010 Kov 08
Lyg ir atėjo žiemos pabaiga ir prasidėjo kalendorinis pavasaris, bet sniegas ir šalčiai dar neskuba trauktis. Deja ir peršalimas dar užklumpą dažną žmogų. Po žiemos imuninė sistema ir taip spėjus nusilipti, tad neskubėkime griebtis vaistų buteliuko. Pasigydikime natūraliais metodais.
Specialioje medicinėje literatūroje beveik vieningai teigiama, jog antibiotikų ligoniams skiriama neatsakingai bei per dažnai. Ypač – kvėpavimo takų ligoms. Apie 90 proc. visų kvėpavimo takų infekcijų sukelia virusai, kurių antibiotikai visai neveikia. Tad pasinaudokime nuo seno žinomais patarimais kovai su „žiemos“ ligomis. Peršalimo ligų profilaktikai derėtų kasdien:
Specialioje medicinėje literatūroje beveik vieningai teigiama, jog antibiotikų ligoniams skiriama neatsakingai bei per dažnai. Ypač – kvėpavimo takų ligoms. Apie 90 proc. visų kvėpavimo takų infekcijų sukelia virusai, kurių antibiotikai visai neveikia. Tad pasinaudokime nuo seno žinomais patarimais kovai su „žiemos“ ligomis. Peršalimo ligų profilaktikai derėtų kasdien:
- Išgerti po puodelį erškėtrožių arbatos su medumi;
- Suvalgyti bent po skiltelę česnako ir galvutę svogūno;
- Išgerti bent stiklinę vandens su išspaustomis citrinų sultimis;
- Valgyti šviežias daržoves bei vaisius.
- Grupė Grožis, sveikata
