Visi miestai
Visi miestai
Visi skelbimai
Visi skelbimaiTransportasNekilnojamasis turtasStatyba, remontasViskas namamsTelefonaiDarbas, mokslasTechnikaLaisvalaikisDrabužiaiKompiuterijaVerslasViskas nemokamaiPrekės vaikams

Kaip gerti sultis?

  • Autorius

Sultys tik tada turės gydomąjį poveikį organizmui, jei bus geriamos tinkamai:

  • Patartina kelis kartus per savaitę išgerti ne mažiau kaip apie litrą sulčių. Tai padeda atstatyti pažeistas, nesveikuojančias ląsteles, maitina organizmą.

 

  • Vaisių ir daržovių, iš kurių spausite sultis, geriau nelupti, nevalyti, nes būtent po žievele susikaupia daugiausia vitaminų.

 

  • Sultys geriamos visiškai šviežios, ką tik išspaustos.

 

  • Sulčių gėrimas – savotiška gydomoji procedūra. Ji atliekama neskubant, ramioje aplinkoje, gerai nusiteikus.

 

  • Sultys – ir maistas, jas skrandis taip pat turi virškinti. Todėl vienu ypu nerekomenduojama išgerti daugiau nei stiklinės.

 

  • Sultys negeriamos greitai, dideliais gurkšniais, tarsi vanduo. Jos gurkšnojamos lėtai, geriausia – per šiaudelį.

 

Nevertėtų sulčių gardinti druska ar cukrumi. Tačiau galima jose išmaišyti šaukštelį medaus, smulkiai pjaustytų prieskoninių žolelių, įberti tarkuotos citrinos ar apelsino žievelės, kmynų, vanilės.