Įrašai, turintys ‘vitaminas C‘ žymę
Kopūstai lieknina ir saugo nuo peršalimo
Gegužė 15, 2010.
| Žymės vitaminas C, kopūstai, brokoliai, mineralines medziagos, liemens apimtis | Grupė Grožis, sveikata
Kad ir kokie būtų – baltagūžiai, žiediniai, brokoliai, briuseliniai, raudonieji, kopūstai yra beveik ideali peršalimo profilaktikos priemonė, be to, jie gelbsti ir tuomet, kai nosis jau varva. Kopūstai aprūpina organizmą mineralinėmis medžiagomis, stiprinančiomis imuninę sistemą ir padedančiomis organizmui kovoti su infekcijomis. Beveik visų rūšių kopūstuose gausu peršalimų „stabdžio“ – vitamino C. Pavyzdžiui, virtuose briuseliniuose kopūstuose yra daugiau vitamino C nei tokiame pačiame kiekyje apelsinų.
Kai trūksta vitaminų..
Balandis 15, 2010.
| Žymės vitaminas C, vitaminų trūkumas, avitaminozė, vitaminas a, vitaminas b1, vitaminas b2, vitaminas b5, vitaminas b6, vitaminas d, kas buna kai truksta vitaminu | Grupė Grožis, sveikata
Vitaminai yra maistingosios medžiagos, kurios yra ypač svarbios normaliam Jūsų organizmo funkcionavimui. Jie yra būtini sveikam vystymuisi, normaliai medžiagų apykaitai ir gyvybiškumui. Jei trūksta vieno ar kelių vitaminų (vitaminų trūkumas), žmogus gali sunkiai susirgti. Ši būsena vadinama avitaminoze. Atsižvelgiant į tai, kokio vitamino trūksta, avitaminoze būna įvairių rūšių. Kiekviena jų išsiskiria savais požymiais.
Citrina ir ligos
Rugsėjis 16, 2009.
| Žymės rūkymas, vitaminas C, alzheimeris, vėžys, kova su ligomis | Grupė Kulinarija
Neįtikėtina, kokia citrina gali būti veiksminga kovojant ne tik su peršalimu, bet ir su rimtomis ligomis. Alzheimerio liga sergančių žmonių smegenyse vyksta neigiami procesai, jų metu atlaisvinami laisvieji radikalai, kurie pažeidžia smegenų kraujagysles, todėl smegenims pradeda trūkti deguonies. JAV mokslininkai nustatė, kad medžiaga, galinti neutralizuoti radikalus yra vitaminas C. Jam ateityje teks svarbus vaidmuo gydant Alzheimerį. Vitaminas C yra nepakeičiamas rūkantiesiems.