Įrašai, turintys ‘smegenys‘ žymę

Kaip išsaugoti gerą atmintį

Gegužė 26, 2010. | Žymės zuvis, smegenys, atmintis, mityba, daržovės, geležis, lasteles, preparatai | Grupė Grožis, sveikata

Metams bėgant atmintis neišvengiamai silpsta, tačiau su užmaršumu galima ir reikia kovoti. Nustebsite sužinoję, tačiau atmintis silpsta ne tiek dėl amžiaus, kiek dėl blogos nuotaikos. Todėl dažniau reikia prisiminti viską, kas buvo gera, - seniai įrodyta, kad teigiamos emocijos daro stebuklus. Tai galioja ir atminčiai. Atmintis priklauso nuo to, ką valgome?

Prieskoniai mąstymui

Rugsėjis 15, 2009. | Žymės smegenys, atmintis, prieskoniai, smegenų veikla, aktyvus protas | Grupė Kulinarija

Prieskoniai smegenims. Skamba keistai, bet veikia gerai :) . Pasirodo, tokios natūralios žolės kaip ciberžolė, kurkuma, imbieras, cinamonas skatina smegenų veiklą ir stimuliuoja atmintį. Tai ypač aktualu prasidėjus „darbymečiui“. Jeigu po vasaros sunku susikaupti, gamindami maistą, vartokite prieskonius, kurie jau nuo seno laikomi išminčių vitaminais.