Įrašai, turintys ‘laikysena‘ žymę
Kaip įveikti nuovargį?
Gegužė 11, 2010.
| Žymės smegenų veikla, laikysena, nuovargis, kaip iveikti, kuno raumenys | Grupė Grožis, sveikata
Rūpinkitės savo laikysena. Netinkama laikysena dažnai esti nuovargio priežastis. Dažniausiai tai būna įprotis sėdėti susikūprinus, įtraukus ir nuleidus galvą, dėl to plaučiai esti suspausti, mažiau įkvėpiama oro. Organizmui trūksta deguonies, raumenys „dūsta“ ir greičiau pavargsta. Neįprasta galvos padėtis vargina nugaros raumenis, todėl ima skaudėti galvą.
Kūno kalba. Apie ką ji kalba iš tikrųjų?
Kovas 2, 2010.
| Žymės veidas ir fizionomika, kūno kalba, akių kontaktas, laikysena, gestai, asmeninė erdvė, emocijų skaitymas | Grupė Bendravimas
Žmonių bendravime svarbūs ne tik pasakyti žodžiai. Ar kreipiate dėmesį į išsakytų žodžių tonaciją, akių kontaktą, asmeninę erdvę, kūno kalbą? Nežodinėje komunikacijoje, kūno kalba – ypač svarbu.