Įrašai, turintys ‘atsipalaidavimas‘ žymę
Kaip nepasiduoti stresui arba jį patyrus atsipalaiduoti ir su juo kovoti
Balandis 11, 2010.
| Žymės sokoladas, kaip kovoti su stresu, atsipalaidavimas, karsta vonia, laikas sau | Grupė Grožis, sveikata, Įvairenybės
Karšta vonia. Niekas taip nepataiso nuotaikos, kaip vonia su aromatiniais aliejais. Dar galite užsidegti žvakę ir pasileisti patinkančią muziką. Ar jaučiate, kaip vien nuo tos minties darotės daug ramesni, problemos tarsi savaime sprendžiasi. Pabūkite su draugais.Neturite laiko susitikti su draugais? Bet taip norisi pasiguosti. Nieko nelaukdami čiupkite telefono ragelį ir paskambinkite vienam iš jų. Juk pasišnekėjus taip palengvėja!
Savimasažas: pilvas ir klubai
Gruodis 7, 2009.
| Žymės savimasažas, pilvo savimasažas, klubų savimasažas, savimasažo nauda, pilvo skausmai, skausmingos menstruacijos, sutrikęs virškinimas, atsipalaidavimas, masažas eteriniais aliejais | Grupė Grožis, sveikata
Pilvo ir klubų masažas labai naudingas, norint pašalinti stresą, įtampą, sušvelninti skausmą. Puiku, kad tokį masažą galite atlikti patys sau. Pilvo ir klubų masažas padeda esant skausmingoms menstruacijoms, sutrikus virškinimui, nemigai. Kiekvieną kartą atlikdami masažą, pasirūpinkite, kad jums niekas netrukdytų, stenkitės atsipalaiduoti, tuomet sulauksite puikaus poveikio.