Norint išlaikyti natūralų plaukų žvilgesį, reikia “maitinti” juos iš vidaus. Juk natūralaus maisto plaukai gauna per plauko svogūnėlį. Todėl būtina tinkamai maitintis:

• Vartokite maistą, kuriame yra gyvulinių baltymų, valgykite džiovintus vaisius, nepamirškite ir maistinės želatinos. Taip par svarbu gauti B grupės vitaminų.
• Saugokite plaukus ir galvą nuo saulės kaitros, o žiemą nešiokite kepures ar kitus galvos apdangalus. Tik šitaip apsaugosite plaukus nuo žalingo aplinkos poveikio.
• Kartais pasilepinkite galvos masažu. Šis gerina kraujotaką, o gera kraujotaka teigiamai veikia plaukus, todėl jie tampa žvilgūs ir stiprūs.
• Plaukams labai tinka kiaušinio baltymo kaukė, galima naudoti ir kiaušinio trynį. Ištepkite plaukus išplaktu kiaušiniu ir palaikykite apie 20minučių susuktus į rankšluostį, paskui išplaukite.
• Po plovimo plaukus būtinai perskalaukite. Galite tam naudoti šviesų alų, actą, citrinos rūgštį, įvairių žolelių nuovirus.
• Šviesiaplaukėms plaukus skalauti patartina su citrinos rūgštimi, nes tai padeda išsaugoti gražią šviesią plaukų spalvą.
• Šatenės ir brunetės plaukų skalavimui gali naudoti plykytą arbatą arba apynių nuovirą.