Visi miestai
Visi miestai
Visi skelbimai
Visi skelbimai Transportas Nekilnojamasis turtas Statyba, remontas Viskas namams Telefonai Darbas, mokslas Technika Laisvalaikis Drabužiai Kompiuterija Verslas Viskas nemokamai Prekės vaikams

Įrašai, turintys ‘nemiga‘ žymę

Kaip kovoti su nemiga?

nemiga4.jpg Kas saldesnis už medų? Taip, tai miegas. Tačiau ką daryti, jei jau kuri laiką Jus kankina nemiga? Kartais, nemiga byloja apie rimtas psichologines problemas, bet į gydytoją vertėtų kreiptis tik tuo atveju, jei šie patarimai nepadės.

Eteriniai aliejai nervų sistemai

Vis dažniau nervinei įtampai gydyti taikoma aromaterapija. Eteriniai aliejai gali pagelbėti jums išlikti budriems ar lengviau užmigti, o vidiniam laikrodžiui prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių. Kovoti su nerviniu išsekimu galite įvairiais būdais. Veiksmingiausiai padeda aromatinė vonia, garintuvės su eteriniais aliejais, masažas.