Įrašai, turintys ‘kaip kovoti su nemiga‘ žymę
Kaip kovoti su nemiga?
Kas saldesnis už medų? Taip, tai miegas. Tačiau ką daryti, jei jau kuri laiką Jus kankina nemiga?
Kartais, nemiga byloja apie rimtas psichologines problemas, bet į gydytoją vertėtų kreiptis tik tuo atveju, jei šie patarimai nepadės.