Įrašai, turintys ‘miltai‘ žymę
Kaip išsirinkti duoną?
Balandis 6, 2010.
| Žymės duona, mitybos piramidė, miltai, grūdai | Grupė Kulinarija, Grožis, sveikata
Duonos valgome kelis kartus per dieną, todėl svarbu, kad ji būtų ne tik skani, bet ir sveika bei maistinga. Kaip iš gausybės rūšių išsirinkti vertingiausią? Štai ką reikėtų žinoti. Jeigu pažvelgsime į mitybos piramidę – visuotinai pripažintą sveiko maitinimosi vadovą – duoną rasime jos apačioje kartu su kruopomis ir makaronais. Vadinasi, šie produktai turėtų sudaryti mūsų kasdienio valgiaraščio pagrindą.