Nuolatinis stresas, dirglumas ir kasdienė įtampa silpnina nervų sistemą. Tai sukelia galvos skausmus, sutrinka miegas, būna sunku susikaupti. Daugelis žmonių tokiu atveju griebiasi cheminių vaistų, tačiau padėtį galima pataisyti naudojantis natūraliomis priemonėmis.
Datulės vietoje aspirino
Jei skauda galvą arba pakilo temperatūra ir jaučiatės išsekę, vietoje aspirino suvalgykite kelias džiovintas datules. Jos turi acetilo salicilo rūgšties, pagrindinio šio populiaraus vaisto komponento. Tik ši rūgštis, kitaip nei aspirinas, nedirgina skrandžio. Datules galima valgyti žalias arba pagaminti džemą.
Kava su citrina arba imbieras nuo galvos skausmo
Jei skauda galvą, užsiplikykite labai stiprios kavos ir įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių. Išgėrę tokio gėrimo galvos skausmą pamiršite gana greitai.
Galvos skausmą mažina ir imbieras. Šis populiarus prieskonis turi nuskausminančių savybių. Pusę šaukštelio imbiero reikia sumaišyti su nedideliu kiekiu vandens, po to pakaitinti. Turi susidaryti tiršta masė, kurią turite atsargiai užtepti ant smilkinių ir kaktos.
Kraujažolės nuoviras nuo pykinimo
Nervų sistemos ligos kartais sukelia pykinimą, kurį puikiai slopina kraujažolė. Ji skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą ir gydo uždegimą. Šaukštelį susmulkintos kraujažolės užplikykite stikline vandens. Uždenkite ir palaukite keletą minučių. Nukoškite ir karštą nuovirą gerkite kiekvieną rytą.
Ramunėlių aliejus nuo neuralgijos
Puiki priemonė nuo neuralginių skausmų yra ramunėlių aliejus. Stiklinė šviežių ramunėlės žiedų užpilkite aliejumi ir palikite keturiolikai dienų, tamsioje vietoje. Po to aliejų nukoškite, supilkite į butelį ir laikykite šaldytuve. Juo tepkite skaudamas vietas ir apriškite elastiniu bintu.
Vaistažolių vonias pervargus
Sumaišykite: 300 g gluosnio žievės, 200 g kadagio vaisių, 100 g ajero šaknies, 200 g dilgėlių lapų. Septynis šaukštus mišinio užpilkite 2 l vandens, virkite 10 min., nukoškite ir supilkite į vonią. Gulėkite vonioje ne ilgiau kaip 20 min. Ji suteiks energijos ir atpalaiduos.
Į viršų