Aromaterapija-kas tai?
- 2009 Lap 26
Kai einate mišku ir jūsų nosį kutena malonus pušų ar žydinčių gėlių kvapas, jūs sustojate ir leidžiatės užliejami malonių pojūčių- tai yra aromaterapijos patirtis. Virtuvėje smulkinate prieskonines žoleles, jų aštrūs kvapai pasiekia jusų nosį, nervų sistemą, burnoje ima kauptis seilės, tai taip pat aromaterapijos patyrimas. Mus supančiame pasaulyje yra begalė įvairių kvapų ir aromatų. Įvairūs kvapai sužadina pojūčius, mintis ir kūną. Jau senovės Egipte buvo pastebėta aromaterapijos galia. Šiandien, aromaterapija yra taikoma visame pasaulyje. Aromaterapijos metu naudojami eteriniai aliejai veikia visą jūsų kūną ir šalina negalavimus. Nepatikėsite, bet aromaterapijos pagalba jūs galite atsikratyti depresijos, įvairių negalavimų, tokių kaip kvėpavimo takų, šlapimo pūslės, virškinamojo trakto, kraujotakos problemų. Per paskutiniuosius 30 metų augalinių ekstraktų vartojimas, siekiant pagerinti sveikatą ir atsipalaiduoti, ženkliai išaugo. Aromaterapija yra taikoma įvairiais būdais: masažo metu vartojami eteriniai aliejai, inhaliacija, vonios, garinimas, kvapiųjų eterinių aliejų smilkymas. Kai kurios išvardintos priemonės veiksmingai malšina fizinius skausmus ir gerina psichinę būklę. Norint taikyti aromaterapiją, reikia kruopščiai parinkti eterinius aliejus kartu su pernešančiais aliejais. Aromaterapija jūs kuo puikiausiai galite užsiimti namuose, įvairių aliejų galite nusipirkti vaistinėse. Tai puikus būdas sušildyti mintis, kūną ir jausmus kvapų pagalbą.
- Grupė Grožis, sveikata
