Visi miestai
Visi miestai
Visi skelbimai
Visi skelbimai Transportas Nekilnojamasis turtas Statyba, remontas Viskas namams Telefonai Darbas, mokslas Technika Laisvalaikis Drabužiai Kompiuterija Verslas Viskas nemokamai Prekės vaikams

Įrašai, turintys ‘miego kokybė‘ žymę

Kaip pergudrauti nemigą

Neįsivaizduojate, kaip miegas gali įtakoti jūsų gyvenimo kokybę. Miegas yra viena iš svarbiausių geros nervų sistemos sąlygų. Geras miegas ypač įtakoja mūsų nuotaiką ir sveikatą .Miegant pasipildo nervinė energija, atsigauna kūnas. Jei prieš eidami miegoti jaučiate, kad kūnas sveikai pavargęs, protas ramus, o skrandis tuščias-miegosite kaip kūdikis.