Prancūzės visada garsėjo savo stilingumu ir žavesiu. Kodėl jos tokios nepakartojamos? Esmė ne brangioje prancūziškoje kosmetikoje, ar drabužiuose „nuo kutiūr“. Savo kelią į žavesio viršūnę reiktų pradėti nuo tvarkingumo, gražios, išdidžios laikysenos, lengvos eisenos ir nerūpestingos šypsenos. Visa tai nepareikalaus didelių finansinių išlaidų, o rezultatą pastebėsite greitai.Kad veidas spindėtų džiaugsmu ir sėkme, prancūzų makiažo meistrai rekomenduoja paryškinti akių pjūvį (nupiešus nedidelius brūkšnius nuo išorinio krašto į viršų) ir prailginti pieštuku antakius link smilkinių.

Graži laikysena – tai ne tik tiesi nugara, bet ir teisinga galvos padėtis. Galva neturėtų linkti nuo nuovargio ir problemų priespaudos. Laikykite ją pakeltą. Prie to reikia priprasti. Namuose pavaikščiokite su stora knyga ant galvos (15-20 min.) Nesikūprinkit. Net jei iš tikrųjų nesate sosto įpėdinė, jūsų išvaizda turi būti karališka. Kai leidžiatės laiptais, laikykitės tiesiai, nesilenkite į priekį, o kai sėdatės, nepamirškit įtraukti pilvą ir nedėkite kojos ant kojos. Jūs galite išbandyti ir vieną Paryžiaus modelių mokyklos pratimą. Būsimoms manekenėms surišamos kojos 15 cm aukščiau kelių – tokioje padėtyje tenka vaikščioti mažyčiais žingsneliais (o ne kareiviška eisena), o nugara truputi atsilenkia atgal. Kad einant klubai nejudėtų, prancūzų modeliai rekomenduoja tokį pratimą. Paimkite į rankas už nugaros lazdą, taip, kad ji būtų klubų lygyje ir pabandykite vaikščioti. Ne tik klubai nesikraipys, bet ir pilvas bus įtrauktas, o pečiai išsities. Rūpintis savo išvaizda būtina visada, net jei turite „krūvas“ kitų darbų. Įpraskite daryti mankštą ir makiažą kiekvieną rytą. Iš pradžių tai bus sunku, bet kai taps įpročiu, bus visai nesudėtinga. Kosmetologai siūlo „grožio tvarkaraštį“ rytui:

• lėtas pabudimas,
• pasirąžykite, pažadinkite raumenis,
• prieš pusryčiaujant padarykite 10 min. mankštą,
• dušas padės pažvalėti,
• po dušo išsitrinkite rankšluosčiu ir pasitepkite drėkinančiu kūno pieneliu.

Darant makiažą reiktų laikytis tokios tvarkos:

• tonizuojantis preparatas,
• kosmetinis pienelis,
• tonizuojantis preparatas,
• apsauginis kremas,
• pudra,
• lūpų dažai

Papuošalai turėtų derėti su drabužiais ir kitais papuošalais. Kuo moteris vyresnė, tuo vertingesniais papuošalais ji gali puoštis (turima omenyje ne kaina, o bendras statusas). Renkantis kvepalus pagalvokite ne tik apie tai, ar jums šis kvapas patinka, bet ir kokius savo asmenybės bruožus jūs stengiatės juo pabrėžti. Neteisingai pasirinkti kvepalai gali jus pateikti visai ne taip, kaip norėjosi. www.manodieta.lt