Kai mėgautis pavasariu trukdo alergija
- 2010 Kov 19
Visi mėgaujasi atšilusiu oru, o Jūs nuolat čiaudite, kenčiate nuo slogos ir per apsiašarojusias akis nieko nematote? Regis, dingsta visas pavasarinis džiaugsmas. Deja, nemažai žmonių kiekvieną pavasarį ar vasarą kenčia nuo sezoninės alergijos, dar vadinamos šienlige, kuri pasireiškia sloga, čiauduliu, kosuliu ir akių ašarojimu. Pasirodo, labai pasistengus išvengti ar bent kiek sušvelninti šiuos simptomus įmanoma.
Alergenai patenka į organizmą per nosį, burną, akis bei odą. Jie ir tampa šienligės, konjunktyvito ar bronchinės astmos priepuolių priežastimi. Alergiją kiekvienam žmogui gali sukelti skirtingi augalai, todėl stebėkite, kokie augalai ją sukelia jums. Jei alergijos simptomai pasireiškia balandžio ir gegužės mėnesiais, tikriausiai esate alergiški medžių, kurie žydi pavasarį, žiedadulkėms. Venkite vietų, kur auga bukai, karklai, ąžuolai, alksniai, liepos, tuopos, riešutmedžiai, beržai. Jei nemalonūs simptomai ima varginti nuo gegužės vidurio iki birželio vidurio, alergiją jums tikriausiai kelia pušų bei eglių žiedadulkės. Tokiu atveju teks atsisakyti pasivaikščiojimų miške. Jei pastebėjote, kad nemalonūs simptomai jus kankina nuo gegužės iki liepos pabaigos, tikriausiai, esate alergiški grūdinių kultūrų žiedadulkėms.
Jei norite apsisaugoti nuo alergijos arba sušvelninti jos simptomus, stenkitės pakeisti aplinką, nebūkite ten, kur yra alergiją sukeliančių augalų. Stenkitės rečiau būti gamtoje, ypač tada kai sausa ir vėjuota. Esate alergiški žiedadulkėms? Nelaikykite atidarytų langų, nes žiedadulkės gali patekti į namus. Dažnai valykite palanges ir patalpas drėgna šluoste. Jei jaučiate, kad nuo alergijos labiausiai kenčia jūsų akys, jos peršti ir stipriai ašaroja, vaistus imkite vartoti dar prieš žydint augalams. Taip pat akis rytą vakarą galite praplauti šalta žaliąja arbata.
Alergenai patenka į organizmą per nosį, burną, akis bei odą. Jie ir tampa šienligės, konjunktyvito ar bronchinės astmos priepuolių priežastimi. Alergiją kiekvienam žmogui gali sukelti skirtingi augalai, todėl stebėkite, kokie augalai ją sukelia jums. Jei alergijos simptomai pasireiškia balandžio ir gegužės mėnesiais, tikriausiai esate alergiški medžių, kurie žydi pavasarį, žiedadulkėms. Venkite vietų, kur auga bukai, karklai, ąžuolai, alksniai, liepos, tuopos, riešutmedžiai, beržai. Jei nemalonūs simptomai ima varginti nuo gegužės vidurio iki birželio vidurio, alergiją jums tikriausiai kelia pušų bei eglių žiedadulkės. Tokiu atveju teks atsisakyti pasivaikščiojimų miške. Jei pastebėjote, kad nemalonūs simptomai jus kankina nuo gegužės iki liepos pabaigos, tikriausiai, esate alergiški grūdinių kultūrų žiedadulkėms.
Jei norite apsisaugoti nuo alergijos arba sušvelninti jos simptomus, stenkitės pakeisti aplinką, nebūkite ten, kur yra alergiją sukeliančių augalų. Stenkitės rečiau būti gamtoje, ypač tada kai sausa ir vėjuota. Esate alergiški žiedadulkėms? Nelaikykite atidarytų langų, nes žiedadulkės gali patekti į namus. Dažnai valykite palanges ir patalpas drėgna šluoste. Jei jaučiate, kad nuo alergijos labiausiai kenčia jūsų akys, jos peršti ir stipriai ašaroja, vaistus imkite vartoti dar prieš žydint augalams. Taip pat akis rytą vakarą galite praplauti šalta žaliąja arbata.
- Grupė Grožis, sveikata
