Grožio receptai žiemai: šilkinė oda, spindintys plaukai, minkštos rankos
- 2009 Rugs 14
Praeitame straipsnyje jau sužinojai, kaip žiemą pasirūpinti savo kūnu iš vidaus ir pasirūpinti veido oda taip, kad ji švytėtų. Šiame straipsnyje pasidalinsiu patarimais, kaip žiemą prižiūrėti kūno odą, plaukus bei rankas.
Problema – apsiblaususi, sausa oda
Žiemą mes paprastai pamirštam, kad net ir šiltais drabužiais apvilktos kūno vietos jautriai reaguoja į šaltį. Ir jei tinkamai ja nepasirūpinsi, teks liūdėti dėl apsiblaususios ir sausos kūno odos.
Sprendimas
Švelnus drėkinantis šveitiklis, naudojamas iš karto, kai tik išlipi iš dušo (ar vonios, čia jau kaip tau labiau patinka).
Tau reikės
3 šaukštų rudojo cukraus
3 šaukštų migdolų miltelių
400ml vynuogių sėklų aliejaus
200ml saldžiųjų migdolų aliejaus
15 eterinio rožių aliejaus lašų
Kaip paruošti
Sumaišyk cukrų ir migdolų miltelius su vynuogių sėklų bei saldžiųjų migdolų aliejumi ir pabaigoje įmaišyk eterinį rožių aliejų. Jei rožių aliejus pakyla į viršų, įmaišyk dar šiek tiek cukraus. Mase švelniai sukamaisiais judesiais įmasažuok drėgną odą. Pradėk nuo pėdų ir kilk iki galvos. Tuomet viską nuplauk. Naudok vieną arba du kartus per savaitę.
Problema – nežvilgantys ir neelastingi plaukai
Užterštumas, šaltas oras, vėjas ir lietus... mūsų plaukai kasdien susidūria su iššūkiais, dėl ko gali prarasti žvilgesį ir elastingumą.
Sprendimas
Regeneruojanti kaukė, atstatanti spindesį ir gyvybingumą.
Tau reikės
1 kiaušinio
5 šalavijų eterinio aliejaus lašų
5 rozmarinų eterinio aliejaus lašų
1 valgomojo šaukšto simondsijų aliejaus
1 valgomojo šaukšto alavijo sulčių
1 valgomojo šaukšto medaus
Kaip paruošti
Mikrobangų krosnelėje pašildyk simondsijų aliejų ir medų (kaitink max 8 minutes). Arba gali išlydyti medų ir simondsijų aliejų karštų garų vonelėje (šiuo būdu paprasčiau įvertinti kaitinimo temperatūrą). Įmaišyk alavijo sultis, kiaušinį ir visus eterinius aliejus ir viską gerai išmaišyk. Mišinį tepk ant švarių, drėgnų plaukų ir suvyniok juos į rankšluostį, užsidėk tinklelį ar kepurę ir palikyk 3 valandas. Po to išplauk plaukus ir juos išsidžiovink.
Problema – suskerdėję ir šiurkščios rankos
Nepatingėk pasirūpinti savo rankomis ir nagais, nes jie pirmiausia pajaučia žiemos šaltuką. Neprižiūrimos rankos suskerdėja ir tampa šiurkščios.
Sprendimas
Stebuklinga maitinamoji dozė tavo rankoms ir nagams :).
Tau reikės
100ml ricinos aliejaus
100ml alyvuogių aliejaus
1 citrinos sulčių
Kaip paruošti
Šiek tiek pašildyk ricinos ir alyvuogių aliejų, tada supilk citrinos sultis. Supilk masę į dubenėlį ir pamerk rankas 15-ai minučių. Kelias minutes pamasažuok rankas, dėmesį sukoncentruodama į delnus, nes juose yra atsipalaidavimo taškai. Po visko kruopščiai rankas nuplauk ir nusausink.
3 šaukštų rudojo cukraus
3 šaukštų migdolų miltelių
400ml vynuogių sėklų aliejaus
200ml saldžiųjų migdolų aliejaus
15 eterinio rožių aliejaus lašų
Kaip paruošti
Sumaišyk cukrų ir migdolų miltelius su vynuogių sėklų bei saldžiųjų migdolų aliejumi ir pabaigoje įmaišyk eterinį rožių aliejų. Jei rožių aliejus pakyla į viršų, įmaišyk dar šiek tiek cukraus. Mase švelniai sukamaisiais judesiais įmasažuok drėgną odą. Pradėk nuo pėdų ir kilk iki galvos. Tuomet viską nuplauk. Naudok vieną arba du kartus per savaitę.
Problema – nežvilgantys ir neelastingi plaukai
Užterštumas, šaltas oras, vėjas ir lietus... mūsų plaukai kasdien susidūria su iššūkiais, dėl ko gali prarasti žvilgesį ir elastingumą.
Sprendimas
Regeneruojanti kaukė, atstatanti spindesį ir gyvybingumą.
Tau reikės
1 kiaušinio
5 šalavijų eterinio aliejaus lašų
5 rozmarinų eterinio aliejaus lašų
1 valgomojo šaukšto simondsijų aliejaus
1 valgomojo šaukšto alavijo sulčių
1 valgomojo šaukšto medaus
Kaip paruošti
Mikrobangų krosnelėje pašildyk simondsijų aliejų ir medų (kaitink max 8 minutes). Arba gali išlydyti medų ir simondsijų aliejų karštų garų vonelėje (šiuo būdu paprasčiau įvertinti kaitinimo temperatūrą). Įmaišyk alavijo sultis, kiaušinį ir visus eterinius aliejus ir viską gerai išmaišyk. Mišinį tepk ant švarių, drėgnų plaukų ir suvyniok juos į rankšluostį, užsidėk tinklelį ar kepurę ir palikyk 3 valandas. Po to išplauk plaukus ir juos išsidžiovink.
Problema – suskerdėję ir šiurkščios rankos
Nepatingėk pasirūpinti savo rankomis ir nagais, nes jie pirmiausia pajaučia žiemos šaltuką. Neprižiūrimos rankos suskerdėja ir tampa šiurkščios.
Sprendimas
Stebuklinga maitinamoji dozė tavo rankoms ir nagams :).
Tau reikės
100ml ricinos aliejaus
100ml alyvuogių aliejaus
1 citrinos sulčių
Kaip paruošti
Šiek tiek pašildyk ricinos ir alyvuogių aliejų, tada supilk citrinos sultis. Supilk masę į dubenėlį ir pamerk rankas 15-ai minučių. Kelias minutes pamasažuok rankas, dėmesį sukoncentruodama į delnus, nes juose yra atsipalaidavimo taškai. Po visko kruopščiai rankas nuplauk ir nusausink.
- Grupė Grožis, sveikata
