Geras virškinimas labai svarbus sveikatai ir gerai savijautai. Kiekvieną dieną mes suvalgome įvairaus, skirtingos kokybės maisto, tačiau labai mažai rūpinamės savo virškinamuoju traktu, kuris iš maisto įsiurbia reikalingas medžiagas ir perdirba, kad būtų naudingos. Skrandžiui tenka tikrai nelengvas darbas. Pilvo diegliai, skrandžio skausmas, užkietėję viduriai-tai ženklas, kad jūsų skrandis “pavargo” ir nebesusitvarko su jam tekusiu sunkiu darbu. Puikiai pagelbėti gali eteriniai aliejai. Pilvo masažas sau pačiam gali malšinti skausmą ir išspręsti įsisenėjusias virškinamojo trakto problemas. Eteriniai aliejai, tokie kaip pipirmėčių, imbierų, juodųjų piprų, citrinžolių ar apelsinų, padeda sušildyti ir nuraminti pilvo sritį, gerina apetitą ir nuotaiką.
Pipirmėtės aliejus. Aliejus išgaunamas iš lapų. Malšina skausmą, spazmus, mažina kraujo priplūdimą. Vartojamas esant nevirškinimui, vidurių užkietėjimui. Maišomas su: citrinų, imbierų, pankolių, juodųjų pipirų, rozmarinų aliejais.
Juodųjų pipirų aliejus. Išgaunama iš pipirų grūdelių. Malšina skausmą, spazmus, stimuliuoja vietinę kraujotaką, tonizuoja imuninę sistemą. Vartojimas pilvo spazmams, vidurių pūtimui, prastam apetitui, vidurių užkietėjimui gydyti. Maišomas su: pipirmėčių, pankolių, citrinų, bergamočių, pražangialapių mirtenių, imbierų, citrinžolių aliejais.
Imbieras. Aliejus išgaunamas iš džiovintų šaknų. Malšina skausmą, spazmus, lenvina atsikosėjimą, stiprina imunitetą. Pagrindinis vartojimas esant nevirškinimui, vidurių pūtimui, dirgliosios žarnos sindromui, vidurių užkietėjimui. Maišomas su: citrinų, juodųjų pipirų, apelsinų, citrinžolių, pankolių aliejais.
Paprastasis pankolis. Aliejus gaunamas iš sėklų. Malšina spazmus, sureguliuoja menstruacijas. Vartojimas pilvo spazmams, nevirškinimui, dirgliosios žarnos sindromui, vidurių užkietėjimui gydyti. Maišomas su: citrinžolių, imbierų, santalmedžių, vetyverių, rožių aliejais.
Vartojimas
Pilvo skausmas, pūtimas, pykinimas: 2lašai pipirmėčių, 4 lašai juodųjų pipirų, 4 lašai imbiero aliejaus. Sumaišyti šiuos eterinius aliejus su 20ml pernešančio aliejaus (vynuogių kauliukų, alyvuogių, saulėgrąžų šalto spaudimo). Pusę arbatinio šaukštelio mišinio, sukamaisiais judesiais įmasažuoti į pilvo sritį 3 kartus per dieną.
Vidurių užkietėjimas: 2 lašai neroli, 2 pipirmėtės, 6 juodųjų pipirų aliejaus sumaišyti su 20ml pernešančio aliejaus. Trupučiu mišinio masažuoti pilvo sritį, sukamaisiais judesiais, iš dešinės į kairę. Masažuoti 3 kartus per dieną.
Pykinimas, šleikštulys, galvos svaigimas: 2lašus pipirmėčių arba 2 lašus imbierų aliejaus užlašinti ant servetėlės ir įkvėpti.
Pilvo diegliai, spazmai, aštrus pilvo skausmas: 4 lašai imbierų, 4 lašai levandų, 2 lašai pipirmnėčių aliejaus. Sumaišyti eterinius aliejus su 20ml pernešančio aliejaus. Švelniai pamasažuoti pilvą sukamaisiais judesiais ir laikyti pilvą šiltai.