Įrašai, turintys ‘grybu nauda‘ žymę
Kad ir kaip bebūtų gaila, vasara jau į pabaigą. Šiltų dienų mažėja, tačiau grybų daugėja. Kas mėgstate grybus dabar puikus metas „pašukuoti“ miškus. Grybus galima valgyti beveik su viskuo, žinoma, torto grybais nepapuošite :). Grybuose daug mineralinių medžiagų, organinių rūgščių, kalio, fosforo, vitaminų A, D, B1, B2,C. Manoma, kad valgant grybus galima sumažinti vėžio riziką ir sustiprinti imuninę sistemą.
