Įrašai, turintys ‘cukraus kiekis kraujyje‘ žymę
Pagrindinis trečiadienio, ketvirtosios dietos dienos, tikslas – sureguliuoti kraujyje esantį cukraus kiekį. Kodėl reikia tą daryti? Nes tai vienas iš veiksmingiausių būdų svoriui numesti. Jeigu tavo kraujyje esantis cukraus kiekis yra pernelyg mažas ar pernelyg didelis, greičiausiai tu, norėdama jaustis gerai, daug valgai, o tas cukrus,