Nešiojamas kompiuteris - kaklo ir pečių skausmas
- 2009 Spa 13
Nešiojami kompiuteriai yra nepatogūs aukštiems žmonėms, todėl jais besinaudojančius gali netikėtai aplankyti kaklo ar pečių skausmas. Dirbant kompiuteriu, jo klaviatūra turėtu būti alkūnių lygyje, tada rankos galės būti sulenktos 90 laipsnių ar dar didesniu kampu, taip žmogus jausis patogiai ir jo rankos nevargs. Monitorius turi būti maždaug akių lygyje. Deja, dauguma naudojančių nešiojamus kompiuterius juos laiko ant jam nepritaikyto stalo, tuomet klaviatūra yra per aukštai, rankos yra netinkamoje padėtyje, kas priverčia susikuprinti. Žmogus yra priverstas pasilenkti ir tai įtempia nugaros raumenis.
Tai dar nebūtų taip baisu, jei žmonės nešiojamus kompiuterius naudotų retkarčiais, deja tūkstančiai studentų ar keliaujančių verslininkų juos naudoja labai dažnai, tai gali suketi rimtų problemų su raumenimis. Kaip gi viso to išvengti? Keliaujant tai yra neišvengiama, tačiau namuose lengvai galima susikurti patogią aplinką ir darbui nešiojamu kompiuteriu:
1. Kai nešiojamas kompiuteris yra ant stalo, ekranas yra per žemai, todėl kompiuterį reikia padėti ant kokio nors paaukštinimo (tinka net gi keletas didelių knygų).
2. Tuomet prie kompiuterio telieka prijungti išorinę klaviatūrą ir pelę. Išorinę klaviatūrą galima laikyti patogioje padėtyje, tokiu būdu išvengsite nugaros bei rankų įtampos.
Šitaip naudojantis nešiojamu kompiuteriu išvengsite kaklo ar pečių raumenų skausmų, visuomet jausitės patogiai ir galėsite dirbti efektyviai.
- Grupė Įvairenybės
