Baisiosios statistikos sąrašuose mes vėl „pirmaujame“. Esame Europoje labiausiai alkoholinius gėrimus maukianti šalis, daugiausiai nusižudome patys ir mirštame nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. O juk šita trijulė labai glaudžiai susijusi, todėl statistika ir yra tokia grėsminga.
Nors ir žinome – alkoholis kenkia praktiškai visam žmogaus organizmui – jo poveikis žalingas galvos smegenims, kepenims, širdžiai… Bet… Skaityti toliau »
Pasak Vašingtono universiteto archeologo Eriko Trinkaus, žmonės, gyvenę Europoje prieš 26-30 tūkstančių metų, dėvėjo patogius batus. Ištyręs suakmenėjusias žmonių liekanas, rastas šiuolaikinėje Čekijoje, mokslininkas nustatė, jog šių žmonių pėdų pirštų kaulai silpni, palyginti su tais pačiais jų protėvių kaulais. Tačiau tuo pat metu kojų kaulai buvo stiprūs. Peršasi logiška išvada – buvo išrasti gerai nuo žemės izoliuoti ir pėdą palaikantys batai. Avint tokius batus, skirtingai nei vaikštant basomis, pėdos pirštai nėra per daug suspausti, todėl tos epochos žmonių kojos ir buvo neišsivysčiusios. Skaityti toliau »
Pavasario pradžia – ypač apgaulingas metas, nes dauguma mūsų, atšilus orams, šalikus bei kepures palieka spintose ir lekia į lauką pasidžiaugti bent šiek tiek atšilusiu oru. Deja, šitaip galima greitai peršalti, nes pavasarinis vėjas dažnai susargdina. Tuomet šiltesniu oru džiaugtis nebetenka, nes laikas leidžiamas ne lauke, o lovoje termometro, vaistų bei arbatų draugijoje. Kaip sustiprinti imunitetą ir galbūt išvengti pavasarinio peršalimo? Skaityti toliau »
– Ką darote kai niežti? Ar kasotės? O gal drovitės?
– jei niežti tai ir kasausi, kažkoks keistas klausimas…
– o jei niežti intymią vietą?
– prausiamės…
– prausiasi tik tinginiai, kurie tingi kasytis. O geriausia, kai yra, kas pakaso…
(iš interneto forumų pokalbių)
O mūsų nuomone, geriausia – kai visai neniežti, bet jei jau niežti – turėti po ranka kuo tą niežulį numalšinti. Skaityti toliau »
Dažnai su negalavimais galime susitvarkyti patys, namuose pasitelkę liaudies mediciną. Tačiau būtina žinoti simptomus, kuriems atsiradus, patartina pasitarti su specialistais. Kada į kurį specialistą kreiptis?
Lyg ir atėjo žiemos pabaiga ir prasidėjo kalendorinis pavasaris, bet sniegas ir šalčiai dar neskuba trauktis. Deja ir peršalimas dar užklumpą dažną žmogų. Po žiemos imuninė sistema ir taip spėjus nusilipti, tad neskubėkime griebtis vaistų buteliuko. Pasigydikime natūraliais metodais.
Ajurvedinėje medicinoje medus šimtmečius naudojamas kaip vienas pagrindinių vaistų. Mūsų senoliai taip pat žinojo apie medaus gydomąsias galias ir jį naudojo kaip vaistą. Saikingai vartojamas medus nesukelia jokio šalutinio poveikio, kad ir kokia liga besirgtumėte. Medus įvairiomis proporcijomis maišytas su cinamonu, gydo daugelį ligų. Beje, cinamono miltelius rekomenduojama susimalti patiems iš cinamono lazdelių.
Ko gero, dauguma mūsų žino apie vandens naudą mūsų organizmui. Tačiau dažnas, net ir puikiai žinodamas apie vandens naudą, neprisiverčia jo išgerti per dieną didesnį kiekį. Geriame kavą, arbatą, sultis, alkoholį, pieną ir kitus skysčius, bet apie vandenį pamirštame. Organizmui ilgainiui pradeda trūkti vandens. Tad, kodėl verta gerti vandenį?
• Morkose yra daug karotino – medžiagos, kuri organizme pavirsta vitaminu A, labai svarbiu žmogaus sveikatai. Čia yra ir vitaminų: C, B, B2, B6, PP, E, K. Morkose yra nemažai ir mineralinių medžiagų: kalio, natrio, kalcio, fosforo, magnio, jodo ir organizmui reikalingos geležies. Kadangi morkose gausu karotino, jos naudingos sergant akių uždegimu, spartina epitelizaciją, aktyvina oksidacijos procesą. Morkos stiprina visą žmogaus organizmą, didina atsparumą infekcijoms, saugo nuo mažakraujystės. Skaityti toliau »
Ko gero sutiksime su manimi, jog rankos – išraiškingiausia kūno dalis. Ar kada nors susimąstėte, jog žiedai tai ne tik papuošalai. Žiedai su akmenimis gali padėti Jums tvarkyti savo gyvenimą, įnešti į jį daugiau sveikatos, vidinės stiprybės ir kitų teigiamų pokyčių.